Дальмедико О компании Продукция Прайс-листСтатьи Контакты Отзывы
Главная RUS ENG
 
 

Сидите на диете? – Упадете в обморок!


Обморок – одно из самых неприятных состояний нашего организма, с которым, к сожалению, сталкивались очень многие.
Обморок происходит в том случае, когда не обеспечивается достаточного притока крови к головному мозгу. В результате возникают головокружение и потеря сознания.

Симптомы обморока – это тошнота, слабость, потемнение в глазах, иногда тошнота и рвота. Часто непосредственно перед обмороком человека бросает в пот. Само обморочное состояние обычно длится недолго – около 15 секунд, но и этого времени достаточно, чтобы в полной мере понять, насколько неприятно данное ощущение.

Почему люди падают в обморок? – Причин немало: это может быть и перенесенный ранее стресс, сильная боль, чрезмерное употребление алкоголя, недосыпание, травма головы, сердечные заболевания и много чего еще.
Обморок – это не сама болезнь; обморок – это сигнал о том, что в организме что-то не в порядке.
И в последнее время в связи с всеобщей увлеченностью диетами можно говорить, что одной из причин потери сознания становятся именно они. А точнее то обстоятельство, что находясь на диете, человек может вызвать в своем организме резкий недостаток минеральных веществ, особенно кальция.

Это не значит, что нужно отказываться от диет вообще: ведь диета – это не только возможность быть в хорошей форме, но и весьма полезная для организма процедура, позволяющая ему очиститься от шлаков, например. В тоже время не стоит полагаться на удачу, гадая, достаточно в вашем организме минеральных веществ или нет. Как говориться, не стоит бросаться в крайности, а лучше попытаться найти «золотую середину».

В роли такой «середины» могут выступить, к примеру, тест-полоски «Радуга ПИ 10». Они помогут быстро прямо в домашних условиях провести необходимые анализы, определив уровень минеральных веществ в организме.
Таким образом, вы будете точно контролировать процесс протекания диеты, обезопасив себя от такого неприятного состояния как обморок.

В заключении хотим привести ряд советов по поводу того, как следует себя вести в предчувствии обморока и как его избежать:
- если вы уже упали в обморок, прийдя в себя, придайте ногам возвышенное положение, чтобы облегчить приток крови к головному мозгу;
- старайтесь дышать глубоко. Предчувствуя обморок, сделайте несколько глубоких вдохов. Глубокое дыхание также усиливает кровообращение;
- больше спите: постоянное недосыпание – одна из основных причин обмороков;
- проводите больше времени на свежем воздухе, делайте хотя бы легкие физические упражнения.

Будьте здоровы!
ООО «Дальневосточная медицинская компания»

Владивосток, ул. Раевского, 14, тел./факс 8 (4232) 24-33-79, 8 (4232) 24-36-12
Электронная почта: sale@dalmediko.ru
Web Механика
Все права принадлежат ООО «Дальмедико» © 2003-2010